ACTIVITES POUR ENFANTS
LES SAMEDIS APRÈS-MIDIS

​​​"L'Essentiel en Eveil" propose des ateliers pour vos enfants dans un cadre bienveillant, calme et sécurisé. L'intention est de les inviter au recentrage au travers de la danse, du chant, des méditations et de quelques petits exercices de Yoga ajustés aux enfants.

Pendant l'atelier, des activités créatives & artistiques seront proposées telles que la peinture, la pâte à sel, la cuisine, le chant, le théâtre, les contes et la danse libre...

Tout sera appris de manière ludique, et les exercices visant la "pleine conscience" seront adaptés à leur âge et à leur énergie.

Il y aura également un temps de paroles prévu de manière régulière afin que chaque enfant ait l’occasion d’exprimer son ressenti et mettre en lumière ce qu’il vit au travers des ateliers.

Les enfants seront également sensibilisés à la nature et à l’écologie et effectueront parfois des sorties en plein air et des visites dans des fermes pour mieux comprendre le monde qui les entoure.
Un goûter qu'ils auront bien souvent cuisiné eux-mêmes et un chocolat chaud vegan est prévu au milieu de l'après-midi .

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Objectifs visés :

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• Créer une dynamique participative qui permette aux enfants de trouver une place qui leur est propre dans le groupe

• Mettre un cadre sécurisant qui permette aux enfants d'évoluer

• Enrichissement de la confiance en soi et au sein d’un groupe

• Découvrir la psychomotricité de leurs corps au travers de petits jeux ludiques

• Accroître leurs capacités d’apprentissage de nouvelles techniques artistiques & créatives

• Les inviter à se situer dans le temps grâce à l'évolution de leurs créations et leur implication dans l'activité proposée.

• Permettre aux enfants de se responsabiliser par rapport à leurs actes.

• Développer & diversifier leurs capacités d'écoute & d'expression

• Les sensibiliser à leur bien-être

• Leur permettre de se reconnaître, Eux et les émotions qui les traversent, grâce à des outils de distanciation

• Leur faire découvrir les bienfaits de la méditation et expérimenter avec elles/eux la "pleine conscience" grâce à des exercices adaptés.